頭皮乾癬のシャンプーの選び方

乾癬は、慢性炎症を引き起こす皮膚疾患です。これは、免疫系が皮膚細胞を刺激して再生が速すぎる場合に発生します。 これらの過剰な皮膚細胞は、乾癬の最も目に見える兆候である銀色の白い鱗で覆われた赤い皮膚パッチを形成します。 [1] 乾癬に苦しんでいる人々はしばしば自分の皮膚の美容的な外観だけでなく、痛みとかゆみの両方を心配しています。 乾癬の症例の約半分は、頭皮に皮膚の斑点ができます。 [2] 正常な皮膚細胞は、約14日で回転します。 ただし、乾癬の場合、その代謝回転はわずか2日に短縮されます。 結果として、乾癬は鱗屑と炎症を引き起こします。 治療用シャンプーは、皮膚の炎症および免疫反応を停止することにより、皮膚のターンオーバー率を低下させるはずです。 したがって、あなたの状態を助けるために適切なシャンプーを選択することは本当に重要です。

コールタールシャンプーの使用

コールタールシャンプーの使用
コールタールシャンプーが必要かどうかを確認します。 コールタールは頭皮乾癬の最も古い治療法です。 ただし、単独で使用した場合、効力は軽度から中程度の局所用コルチコステロイドと同じです。 しかし、それらは併用療法への追加として効果的です。 頭皮のフレーク状の皮膚細胞の成長を遅らせ、肌の健康を回復するのに役立ちます。 コールタールの強度は製品によって異なりますが、シャンプー中の濃度を確認してください。 濃度が高いほど、効果が強くなります。
  • 頭皮乾癬の患者を助けるタールシャンプーのいくつかの一般的なブランドは、ゼタール、セブトン、ペントラックス、およびT-ゲルです。
  • この製品は非常に臭いかもしれません。 また、頭皮に刺激、乾燥、赤みを引き起こす可能性があります。 使用する前に、皮膚の小さなパッチで試して、反応が悪いかどうかを確認してください。
  • コールタールシャンプーを使用すると、使用後少なくとも24時間、太陽に対してより敏感になります。 シャンプーを使用した後、できるだけ直射日光を避けてください。直射日光の当たる場所にいる必要がある場合は、日焼け止め、帽子、またはその他のヘッドカバーを使用してください。[3] X研究ソース
コールタールシャンプーの使用
コールタールシャンプーがどのように役立つかをご覧ください。 コールタールシャンプー製品は、頭皮の乾癬を治療するためにFDAの承認を受けています。 これらのシャンプーは、炎症とかゆみを和らげ、鱗屑と乾燥を減らし、皮膚の剥離を助けます。 [4] コールタールは、頭皮乾癬を引き起こす細菌を殺します。
  • それはまたあなたの頭皮の乾癬によって引き起こされるスケールおよび皮を柔らかくするのを助けます。
コールタールシャンプーの使用
コールタールシャンプーを避けるべきかどうかを判断します。 コールタールシャンプーを使用すべきでない特定の状況があります。 これらの状況では、タールシャンプーの副作用が問題を引き起こす可能性があります。 次の場合は、コールタールシャンプーを使用する前に医師に相談してください。
  • 妊娠中、授乳中、または妊娠する可能性がある
  • あなたは乾癬のために他の薬を服用しています。 コールタールシャンプーが他の薬と相互作用するかどうかを医師に尋ねる
  • 医師の許可を得ていない限り、ハーブ、サプリメント、または非処方薬を服用しています
  • 頭皮に開いた傷や切り傷があります
  • あなたはいずれかの成分に対してアレルギーがあります[5] X研究ソース
コールタールシャンプーの使用
コールタールシャンプーを塗ってください。 コールタールシャンプーの使用を開始したら、推奨される量を手に注ぎ、髪と頭皮に塗布し、髪全体と頭皮に沿って動かします。
  • 髪全体に行き渡ったら、よく泡立つまで頭皮全体にマッサージします。 [6] Xリサーチソース10分間放置します。
  • 水を加える。 数分間穏やかにシャンプーをして、うろこを取り除きます。
  • このプロセスを中程度の強度の局所ステロイド溶液の一晩の塗布と組み合わせて、可能な限り最高の効果を得ます。
  • コールタールシャンプーを使用する正確な回数は、シャンプーの濃度によって異なります。 ボトルの使用説明書を読んで、ボトルを使用する必要がある頻度を確認してください。
  • コールタールシャンプーを使用しない日には、通常使用するシャンプーを使用できます。[7] X研究ソース
コールタールシャンプーの使用
十分に長くつけたままにしてから、すすぎます。 頭全体が泡立ったら、コールタールシャンプーを頭皮に10分間置きます。 これにより、コールタールシャンプーが頭皮に作用します。 この後、シャンプーを髪から完全に洗い流してください。
  • 完全に洗い流されたら、必要に応じてプロセス全体を繰り返します。
  • 泡が目に入らないようにしてください。 目に入った場合は、水で5分間洗い流してください。
  • このシャンプーを誤って飲み込んだ場合は、すぐに最寄りの毒物管理センターまたは緊急治療室に連絡してください。
コールタールシャンプーの使用
コールタールシャンプーを使用した後は、他のことに注意してください。 コールタールシャンプーで髪を洗った後は、少なくとも24時間は他のシャンプーを使用しないでください。 また、使用後は直射日光が当たらないようにしてください。 [8]
  • コンディショナーを使用していないため、コールタールシャンプーを使用した後、髪の毛が少し光沢のあるものに感じることがあります。 髪の乾燥を治療する必要がある場合は、コールタールに加えてココナッツまたは他のオイルも含むコールタールシャンプーを見つけてください。

サリチル酸シャンプーの使用

サリチル酸シャンプーの使用
サリチル酸の働きを学びましょう。 サリチル酸シャンプーは、頭皮の乾癬の余分な皮膚や鱗屑を取り除くのを助けることによって、頭皮の乾癬を助けることができます。 サリチル酸シャンプーは、頭皮の皮膚を腫れ、柔らかくして剥がすことがあります。
サリチル酸シャンプーの使用
特定の状況ではサリチル酸シャンプーを避けてください。 サリチル酸シャンプーを使用すべきでない特定の状況があります。 これらは、サリチル酸が害を及ぼす可能性がある状況です。 次の場合は、サリチル酸を使用する前に医師にご相談ください。
  • 妊娠中、授乳中、または妊娠する可能性がある
  • あなたは乾癬のために他の薬を服用しています
  • 医師の許可を得ていない限り、ハーブ、サプリメント、非処方薬を服用しています
  • 頭皮に開いた傷や切り傷がある
  • あなたは成分のいずれかにアレルギーがあります
  • 腎臓または肝臓の問題、糖尿病、皮膚の炎症、皮膚感染症、または血液循環不良
  • あなたはライ症候群の病歴があります
  • 18歳未満の方
  • 硫酸アンモニウム、ヘパリン/ワルファリン、ステロイド、メトトレキサート、アスピリン、またはスルホニル尿素を使用している場合[9] X研究資料
サリチル酸シャンプーの使用
市販のサリチル酸シャンプーを使用してください。 あなたが使用できるサリチル酸シャンプーの2つの異なるタイプがあります。 最初は店頭のシャンプーです。 これを使用するには、シャンプーを乾いた頭皮に適用します。 5分から始めて、シャンプーをあなたの髪と頭皮の上に置いてください。 その後、髪を徹底的にすすぎ、薬用でないシャンプーとコンディショナーで髪を洗います。
  • このシャンプーの休暇は、一度に1時間まで延長できます。 少しずつ少しずつ時間を増やしてください。
  • サリチル酸、乳酸、尿素、またはフェノールの量が少ない市販の他の製品がいくつかあります。ストレートサリチル酸シャンプーが軽度の乾癬には多すぎる場合にも試してみることができます。
  • ボトルの裏側の指示に従って、このシャンプーの使用頻度を確認してください。 それはあなたのシャンプー中のサリチル酸の濃度の強さに依存します。 X研究ソース
サリチル酸シャンプーの使用
通常の薬用でないシャンプーで洗ってください。 市販のサリチル酸シャンプーで髪を洗ったら、薬用でない追加のシャンプーを髪に使用できます。 これにより、頭皮に残っているフレーキングを減らし、髪に水分を補給することができます。 [11]
  • いつものように、通常のシャンプーの洗浄手順に従ってください。
サリチル酸シャンプーの使用
処方力サリチル酸シャンプーを試してみてください。 薬用サリチル酸シャンプーはあなたの医者によって処方されます。 まず、髪と頭皮を濡らします。 付属のアプリケーターを使用して、シャンプーを髪につけます。 シャンプーを頭皮にマッサージします。 次に、シャンプーを髪から完全に洗い流します。
  • 医師の指示がない限り、この治療を毎日繰り返します。
  • この治療後、他のシャンプーで髪を洗わないでください。[12] X研究ソース

乾癬を理解する

乾癬を理解する
頭皮乾癬について学びます。 頭皮に問題を引き起こす最も一般的なタイプの乾癬は、尋常性乾癬としても知られているプラ​​ーク乾癬です。 これは乾癬の一般的な形態であり、赤みがかったプラークが、銀色の厚い鱗状の皮膚で覆われ、頭皮にパッチとして発達します。
  • 頭皮乾癬は非常に軽度ですが、重症になることもあります。 これらの場合、皮膚の非常に厚い部分が非常に固まり、頭皮全体を覆うことがあります。 また、頭皮を越えて額、首、耳の周りまで広がることもあります。
  • これらのパッチは、肘と膝の外側、尾骨、臀部、性器、爪の周り、眉毛、へそ、肛門領域にも形成される場合があります。[13] X研究ソース
乾癬を理解する
リスクがあるかどうかを判断します。 乾癬には、注意が必要な危険因子がいくつかあります。 これらの危険因子には、乾癬の個人歴または家族歴が含まれます。 明るい肌を持つことも危険因子です。 免疫系が損なわれている場合は、乾癬を発症することもあります。 これは、ウイルスや細菌に感染しているか、ストレスが多すぎる場合に発生します。
  • 乾癬はどの年齢でも起こり得るため、年齢は実際にはリスクではありません。 多くの場合、15〜35歳で発症しますが、乾癬患者の10〜15%が10歳以前に障害を発症します。 X研究ソース
乾癬を理解する
乾癬の引き金を学びましょう。 乾癬の再発を引き起こす可能性のあるいくつかの環境要因があります。 乾癬と診断された場合は、可能であればこれらを避けてください。 これらのトリガーは次のとおりです。
  • 切り傷、隆起、あざなどのけが
  • 日焼け
  • HIVや連鎖球菌などの感染症
  • ベータ遮断薬、クロロキン、リチウム、ACE阻害剤、インドメタシン、テルビナフィン、インターフェロンアルファなどの特定の薬
  • 肥満
  • 感情的なストレス
  • アルコールまたはタバコの使用[15] X信頼できる情報源米国皮膚科学アカデミー20,000人以上の認定された皮膚科医で構成される専門組織情報源に移動[16] X調査源
乾癬を理解する
乾癬の治療を使用してください。 乾癬にはさまざまな治療法があり、すべて乾癬の種類と重症度によって異なります。 ほとんどの場合、乾癬には3つの基本的な治療法があります。 これらには以下が含まれます:
  • コールタール、アントラリン、コルチコステロイド、ビタミンD3合成誘導体、カルシニューリン阻害剤、またはタザロテンを含む可能性のある局所クリームおよびローション
  • メトトレキサート、レチノイド、免疫抑制剤、生物製剤などの経口薬
  • 紫外線(UV)療法
  • これらの治療法の組み合わせ
これらのシャンプーの成分はしばしば頭皮を刺激するので、それらを最初に使用するときにアロエベラジェルまたは保湿オイルを含むものを試してください。
就寝時に頭皮にピーナッツまたはオリーブオイルを使用して、ウロコをほぐします。
乾癬は伝染性ではありません。
乾癬への対処はストレスを伴う可能性がありますが、病気の管理の成功は可能です。
これらのシャンプーを使用する前に、ホホバ、キャスター、オリーブなどのオイルで頭皮を処理し、鱗であらゆる領域を柔らかくしてください。
シェービング(男性の顔、脇の下、女性の脚)は、皮膚への外傷を避けるために非常に注意深く行う必要があります。 その後、保湿剤を使用する必要があります。
通常の日常のシャンプーとして、ティーツリーオイルシャンプーを使用してください。 ティーツリーオイルは頭皮乾癬の症状を軽減するのに役立つことが示されています。 [17]
肌が十分に水分を取り、健康であることを確認してください。 日焼けやその他の形態の皮膚損傷を避けてください。

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